Видеопортал для женщин Новосибирска
Добро пожаловать
Вход / Регистрация

Уход за собой


  • 03:53 Правильный демакияж: очищение и уход [Настоящая Женщина]

    Правильный демакияж: очищение и уход [Настоящая Женщина]

    на Sveta Добавлено 26 Просмотры / 0 Нравится

    Уход за кожей — это, в том числе, демакияж. Очищение кожи должно быть бережным. Снятие макияжа помогает очистить поры, так кожа лица получает достаточно кислорода. Средство для снятия макияжа должно подходить твоему типу кожи. На сухую кожу стоит воздейст

  • 03:50 Объемная прическа на тонкие волосы за 10 минут [Настоящая Женщина]

    Объемная прическа на тонкие волосы за 10 минут [Настоящая Женщина]

    на Sveta Добавлено 24 Просмотры / 0 Нравится

    Объемная прическа на тонкие волосы — вовсе не безнадежная мечта. Секрет в комплексном уходе за собой и заботе о волосах, начиная с шампуня и заканчивая средствами для укладки. Стараясь создать прическу за 10 минут, многие делают ее на грязные волосы. Но к

  • 03:42 5 мифов об уходе за кожей лица [Настоящая Женщина]

    5 мифов об уходе за кожей лица [Настоящая Женщина]

    на Sveta Добавлено 19 Просмотры / 0 Нравится

    Существует много мифов о том, каким должен быть уход за собой женщины после 30. В этом выпуске мы расскажем о самых популярных из них. Ты узнаешь, что на самом деле важно в уходе за лицом. Миф №1: вред косметики. Многие думают, что макияж портит кожу. На

  • 04:00 Женский день: 5 способов порадовать себя [Настоящая Женщина]

    Женский день: 5 способов порадовать себя [Настоящая Женщина]

    на Sveta Добавлено 11 Просмотры / 0 Нравится

    Для восстановления энергии и внутреннего баланса женщинам после 30 важно устраивать дни ухода за собой. Если не можешь решить, как провести выходные, начни с простых и приятных процедур. После этого у тебя появится в два раза больше энергии и новых идей.

  • 03:50 Рисунки на ногтях: простой точечный дизайн [Настоящая Женщина]

    Рисунки на ногтях: простой точечный дизайн [Настоящая Женщина]

    на Sveta Добавлено 11 Просмотры / 0 Нравится

    Настоящая женщина любит разнообразие. Если тебе надоел однотонный маникюр, ты легко можешь изменить его, буквально добавив несколько ярких точек. Это называется точечный дизайн ногтей. Чтобы сделать маникюр в домашних условиях, тебе понадобятся: фольга, д

  • 02:57 Прическа на каждый день за 10 минут [Настоящая Женщина]

    Прическа на каждый день за 10 минут [Настоящая Женщина]

    на Sveta Добавлено 23 Просмотры / 0 Нравится

    Женщины после 30 часто уделяют мало внимания повседневному образу. Но прическа на каждый день тоже может быть красивой. В этом выпуске визажист-стилист Екатерина Селицкая (http://www.selitskaya-stylist.com/) покажет, как сделать красивую повседневную прич

  • 10:00 Позы йоги для облегчения тяжести в ногах [Настоящая Женщина]

    Позы йоги для облегчения тяжести в ногах [Настоящая Женщина]

    на Sveta Добавлено 15 Просмотры / 0 Нравится

    Женщины после 30 часто чувствуют тяжесть в ногах, особенно в конце дня. Устранить отеки ног помогут позы йоги. Для них мы используем перевернутое положение, и если ты почувствовала дискомфорт, медленно и осторожно выйди из позы. Натяни ступнями ремень для

  • 03:54 Какие травы полезны: 11 трав для красоты и здоровья [Настоящая Женщина]

    Какие травы полезны: 11 трав для красоты и здоровья [Настоящая Женщина]

    на Sveta Добавлено 11 Просмотры / 0 Нравится

    С развитием фармацевтики мы стали забывать полезные свойства трав. Тем временем, это натуральные средства, от которых твои красота и здоровье станут только лучше. Эти травы нужно включать в ежедневный рацион для поддержания здоровья организма. Трава люцер

  • 05:42 Оригинальный праздничный ужин для мужчины [Настоящая Женщина]

    Оригинальный праздничный ужин для мужчины [Настоящая Женщина]

    на Sveta Добавлено 15 Просмотры / 0 Нравится

    «Настоящая женщина» — канал о здоровье, красоте, моде и повседневной жизни женщин старше 35 лет. Настоящая женщина знает, как устроить праздник любимому. В этом выпуске мы расскажем, как приготовить оригинальный ужин для мужчины. Первое блюдо — рагу в тем

  • 02:01 Прическа за 10 минут: романтичный образ на длинные и средние волосы [Настоящая Женщина]

    Прическа за 10 минут: романтичный образ на длинные и средние волосы [Настоящая Женщина]

    на Sveta Добавлено 22 Просмотры / 0 Нравится

    Женщины после 30 часто хотят выглядеть каждый день по-новому. Для этого достаточно экспериментировать с прическами. Сегодня мы расскажем, как создать простой романтичный образ. Прическа подойдет и на средние волосы, и на длинные. Сначала с помощью щипцов

  • 11:01 Позы йоги для облегчения боли в критические дни [Настоящая Женщина]

    Позы йоги для облегчения боли в критические дни [Настоящая Женщина]

    на Sveta Добавлено 11 Просмотры / 0 Нравится

    Многие женщины после 30 испытывают боль в критические дни. Существуют различные позы йоги, которые способствуют облегчению боли. Если у тебя болезненные месячные, избегай упражнений с нагрузкой на мышцы пресса, глубокими прогибами и скручиваниями корпуса.

  • 05:18 Грибы-афродизиаки: Ужин для любимого мужчины [Настоящая Женщина]

    Грибы-афродизиаки: Ужин для любимого мужчины [Настоящая Женщина]

    на Sveta Добавлено 11 Просмотры / 0 Нравится

    Если хочешь создать романтическое настроение — приготовь для любимого ужин, который будет содержать грибы афродизиаки. В этом выпуске ты увидишь рецепты с грибами, которые понравятся твоему мужчине. В грибах содержится большое количество белка и цинка, а

  • 03:52 Гель-лак и обрезной маникюр в домашних условиях [Настоящая Женщина]

    Гель-лак и обрезной маникюр в домашних условиях [Настоящая Женщина]

    на Sveta Добавлено 11 Просмотры / 0 Нравится

    Если ты успела полюбить модный маникюр шеллак, но салон обходится слишком дорого, попробуй справиться сама. Зная порядок действий и имея под рукой необходимые инструменты, ты легко сделаешь красивый маникюр в домашних условиях. Первым делом обработай все

  • 06:21 Семейная жизнь без скуки: 3 практики для женщин [Настоящая Женщина]

    Семейная жизнь без скуки: 3 практики для женщин [Настоящая Женщина]

    на Sveta Добавлено 9 Просмотры / 0 Нравится

    Часто тех, кого ты вовсе не считаешь привлекательными женщинами, мужчины находят сексуальными. Что раскрывает женственность и сексуальность в полной мере? Харизма, достоинство и послушание — качества, которые помогут избежать скуки в семейной жизни. Хариз

  • 02:23 Прическа на средние и длинные волосы [Настоящая Женщина]

    Прическа на средние и длинные волосы [Настоящая Женщина]

    на Sveta Добавлено 20 Просмотры / 0 Нравится

    Многие женщины после 30 стремятся хорошо выглядеть каждый день, но не знают, как разнообразить повседневный образ. Эта красивая прическа на средние волосы подойдет для любого случая. Гребешком зачеши назад волосы у лба. Нижнюю прядь за ухом заплети в прос

  • 11:25 3 дыхательные практики для расслабления [Настоящая Женщина]

    3 дыхательные практики для расслабления [Настоящая Женщина]

    на Sveta Добавлено 10 Просмотры / 0 Нравится

    Если у тебя был напряженный день, снять усталость и успокоиться поможет йога. Чтобы управлять своим эмоциональным состоянием, важно уметь управлять дыханием. В этом выпуске ты узнаешь три дыхательные практики для женщин. За помощь в проведении съемки благ

RSS